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阿胶是用马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶早记载于《神农本草经》，促进红细胞的生成。此外，阿胶还有改善骨髓细胞的造功能。对缺性动物的红细胞、红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。长期服用有补养、美白养颜、抗衰老、抗疲劳的功效，提高自身免疫力。生产部。补反方观点认为铁是造的主要物质，但是阿胶主要的成分是胶原蛋白，而胶原蛋白中不含铁，所以阿胶没有补的作用。阿胶牛奶饮。如果女性在平时工作比较忙，那么就可以食用阿胶牛奶，徐州市阿胶固元糕，这种食用不但操作简单，还能够帮助女性补。女性只需要将的阿胶片研磨成粉并在每天早饭时加入到牛奶中，这样就能补充所需要的各种营养物质了。阿胶珠：取适量蛤蜊粉或蒲黄花粉放入锅内，用小火翻炒，加入明胶，翻炒至表面呈圆形，黄白色，无松心迅速取出，筛出蛤蜊粉或蒲黄花粉，冷却。徐州市。阿胶糕现代有多种形式，主要的是用真空包装大约克的固体方块。市场上各品牌的阿胶糕大同小异，在营养价值上也有所侧重。补制成口味略有不同的阿胶糕，滋阴，润肺，止。选择干净、没有水分的器皿或者保鲜膜，把熬成的阿胶糕倒入其中，。